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Dein Großmeister Dr. YU (Dr. Andreas Held), 6. Dan
und Chefinstruktur Lukas Kozak (4. Dan)

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Das vom Großmeister Dr. Andreas Held persönlich entwickelte Energy-Concept, hilft dir dabei Stress abzubauen und deinen Fokus wieder zu finden. Die 10-teilige Videoserie beinhaltet unterschiedliche Bewegungsübungen, Atemtechniken und Anleitungen zur Meditation, mit denen du deine Batterien wieder auflädst. 

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