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55 Minuten Kampfkunst-Fitness

Es hat alles geklappt

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 Viel Spaß beim Test-Training und Besichtigen von unserm VCT-Zirkel im BIG YU SÜD!

 

Dein Großmeister,
Dr. Andreas Held
6. DAN

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Das vom Großmeister Dr. Andreas Held persönlich entwickelte Energy-Concept, hilft dir dabei Stress abzubauen und deinen Fokus wieder zu finden. Die 10-teilige Videoserie beinhaltet unterschiedliche Bewegungsübungen, Atemtechniken und Anleitungen zur Meditation, mit denen du deine Batterien wieder auflädst. 

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