Weltneuheit in der
Traditionellen Kampfkunst Taekwondo: VCT – Virtually Coached Training
Was sonst kaum möglich ist, mit VCT-Taekwondo kannst du unter der Anleitung eines echten Taekwondo-Großmeisters ( Dr. Andreas Held) ganz allein trainieren. Nur du und der Großmeister. Dank VCT coacht er dich virtuell mit auf Dich individuell abgestimmten taekwondo-spezifischem Feedback.
Normal müsstest du dich nach vorgegebenen Trainingszeiten richten. Mit VCT kannst du jederzeit, zwischen 8 und 22 Uhr deine eigene Trainingsstunde abhalten. Nur du allein bestimmst, wann du trainieren willst. Ob nach oder vor dem Job – oder mal zwischendurch – du bist völlig flexibel.
Üblicherweise trainiert man Taekwondo in der Gruppe. Bei VCT-Taekwondo trainierst du allein, nur für dich. Du bestimmst selbst dein Training mit oder ohne Beratung durch einen Trainer: welche Techniken, verschiedene Auswahl an Punching-Stationen, ergänzende Anleitungen für Fitness und Dehnung.
Fitness-Training gibt es an jeder Ecke. Aber Kampfkunst-Fitness ist der Turbo. Kein anderes Training kann so viel für deine Fitness und Gesundheit tun.
Ob für Schule, Studium, Job oder Freizeit. Deine Körperbeherrschung bestimmt deine mentale Stärke. Belastungen werden leichter, Lebensfreude stärker.
Vergleiche doch selbst: wie fühlst du dich nach einer Einheit VCT-Taekwondo? Dass du deine körperlichen Begrenzungen erweiterst, stärkt auch dein Feeling.
Wissenschaftlich bewiesen: Traditionelles YU Taekwondo bringt Spitzen-Ergebnisse für Herz-Kreislauf, Beweglichkeit, Reaktion, Resilienz und psychische Stärke.
Wenn du dich für zu alt hältst, können wir dir nicht helfen. Aber wenn du offen genug bist, es mal zu probieren, dann kann dein Leben eine Wendung nehmen.
Traditionelles YU Taekwondo ist ein Fit-Brunnen. Wenn du dich nicht top-fit fühlst, wäre es wohl an der Zeit was dagegen zu unternehmen!
3x GRATIS
Trau dich – TRY IT!
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NUR IM PRE-OPENING
JUNI – AUGUST 2022 – 3x GRATIS
nur im “BIG YU SÜD”,
YU Taekwondo-Center Wien 11, Geiselbergstraße 28
Ein Trainer berät dich und erstellt mit dir deinen Kampfkunst-Trainingsplan. Mit deiner Mitgliedskarte rufst du dein individuelles Training auf. Du kannst also auch allein für dich trainieren – täglich von 8 bis 22 Uhr. So oft wie du nur willst.
Du startest den 10-teiligen Trainingszirkel. Dann absolvierst du mit deinem virtuellen Trainer Station für Station – zuerst Technik, dann Praxis-Anwendung und ergänzende Kampfkunst-Fitness – wie Beweglichkeit, Kraft und Reaktion.
Die Feedback-Trainingscomputer zeigen dir zwei Bilder: oben den Großmeister, unten dich. Du machst die Bewegungen des Großmeisters einfach nach. Bei Abweichungen korrigiert dich der Computer. Dein Trainingsprogramm wird regelmäßig an dein Können angepasst.
Hast du die Technik vor dem Feedback-Computer geübt, gehst du zur Punch-Station. Dort trainierst du die Anwendung am Dummy, am Multitarget oder mit einem stärkenden Systemtraining. Alles per Video angeleitet.
Schließlich bekommst du noch Kampfkunst-Fitness-Training für Dehnung, Ausdauer und Kraft – abgestimmt auf die soeben gelernten Techniken. Du lernst und trainierst also Techniken – Anwendung – und ergänzende Kampfkunst-Fitness.
Ganz zum Schluss kommst du noch zur Station “Cool Down”. Das sind Techniken zur Verbesserung von Atmung, mentaler Stärke, Konzentration und Stressresistenz. Hier treffen sich neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Mediationsformen.
Traditionelles YU Taekwondo ist eines der besten Trainings für Herz-Kreislauf, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Körperbeherrschung, Beweglichkeit, Reaktion, immunstärkend – sogar mit Antiaging und Antistress-Effekt! Wissenschaftlich belegt! Umfassendes Training, auch für deine mentale Power.
Ab etwa 7 Jahren macht VCT-Taekwondo Sinn. Und zu alt bist du nie! Für Jugendliche finden Techniken, Speed, Können. Erwachsene profitieren in Fitness, mentaler Stärke und Körperbeherrschung, auch und erst recht Senioren. Das optimale Training in jedem Alter.
Egal, ob du fit bist oder noch fitter werden oder bleiben willst – viele Millionen Menschen praktizieren Traditionelles Taekwondo und sind dadurch körperlich und geistig top-fit. Taekwondo ist vielseitig, gesund und übrigens auch super als Familien-Sport!
Dr. Andreas Held – (“Dr. YU”) – ist Großmeister des Taekwondo und promovierter Sportwissenschaftler. 2003 gründete er seine erste Taekwondo-Schule in Wien und nannte sie “Young-Ung Taekwondo”, weil sein Name “Held” im Koreanischen “Young-Ung” übersetzt wird. 2021 verkürzte er den Namen des Systems auf “YU-Taekwondo”. Heute umfasst das System bereits 27 Standorte in Österreich. Mit über 100 Trainern, über 500 ausgebildeten Schwarzgurten, eigener Trainerakademie und bisher mehreren Zehntausend unterrichteten Schülern ist Dr. Held heute Marktführer. Zusätzlich ist er der Gründer der weltweit ersten Online-Ausbildung zum Schwarzgurt “Go-For-Black-Belt” und startet 2022 mit dem Aufbau von YU-Taekwondo als Franchise-System.
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nur im “BIG YU SÜD”,
YU Taekwondo-Center Wien 11, Geiselbergstraße 28
Geiselbergstraße 28
1110 Wien, Österreich
Oder willst du einfach selbst anrufen?
0660 – 388 11 47 (sprich mit Mark)
Das vom Großmeister Dr. Andreas Held persönlich entwickelte Energy-Concept, hilft dir dabei Stress abzubauen und deinen Fokus wieder zu finden. Die 10-teilige Videoserie beinhaltet unterschiedliche Bewegungsübungen, Atemtechniken und Anleitungen zur Meditation, mit denen du deine Batterien wieder auflädst.
Spätestens nach 15 Minuten sollte die Email bei dir eingelangt sein! Vergiss nicht deinen (Spam- UND Junk-Ordner)
Hilfe bekommst du unter: info@yu-taekwondo.at